全市教職員工、各位家長、同學們：
愉快的寒假生活已近尾聲，嶄新的2023年已然到來，春季學期開學在即，新學期，新起點，新的開始。衷心感謝家長們長期以來對鶴山教育工作的理解與支持，為統(tǒng)籌做好新學期校園各項開學工作，保障師生健康安全，現(xiàn)溫馨提示如下：
一、提前做好開學準備，開展健康監(jiān)測
學校要認真檢查測溫設施設備，補足防疫物資，做好校園衛(wèi)生和消殺，細化返校安排和防控措施，開展應急演練。開學返校前一周，師生盡量居家，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，及時去醫(yī)療機構(gòu)就診，在醫(yī)生指導下科學合理使用藥物，做好多病共防。如確認感染新型冠狀病毒，請如實報告學校，延遲返校。
二、保持良好生活習慣，做好個人防護
戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集，當好健康第一責任人。提前安排返鄉(xiāng)行程，途中做好個人防護。講究衛(wèi)生，維護居室清潔，必要時進行預防性消毒。遵守咳嗽禮儀，保持社交距離，積極接種疫苗。感染者居家期間，做好居家清潔和消毒，非必要不外出；康復期間不宜劇烈運動，循序漸進開展適度運動。關(guān)注官方發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量。
三、調(diào)整作息規(guī)律，倡導健康生活方式
全體學生要及時調(diào)整好作息時間，自覺合理使用手機和電腦，防止視力下降，保障充足的睡眠，小學生每天睡眠時間要達到10小時，初中生要達到9小時，高中生要達到8小時。廣大家長要積極配合，指導幫助學生克服“假期綜合癥”，勞逸結(jié)合、規(guī)律作息，增強體質(zhì)、保證睡眠，盡快投入學習生活。
四、遵守交通規(guī)則，樹立正確的安全觀
廣大學生要自覺遵守交通規(guī)則，乘坐正規(guī)經(jīng)營車輛，嚴禁未成年人駕駛機動車。行走或騎車時不看手機、不聽音樂。家長要教育孩子樹立正確的安全觀，積極維護道路交通秩序，同時規(guī)范自己的交通行為，杜絕交通違法行為。
五、關(guān)注心理健康，保持樂觀心態(tài)
廣大學生要保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，多與他人交流互動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。家長要關(guān)注孩子思想動態(tài)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉止，有問題主動與學校、老師聯(lián)系，加強家校溝通，及時干預和預警，保證孩子身心健康。
六、加強鍛煉勞動，營造良好親子關(guān)系
廣大學生在學習之余適當增加體育鍛煉，根據(jù)興趣和愛好選擇適宜鍛煉項目，提高自身的體質(zhì)狀況，每日保證適量運動和戶外活動時間。家長要合理規(guī)劃家庭活動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能。
七、完成學習規(guī)劃，迎接新的學期
廣大學生要按時完成寒假學習規(guī)劃，及時了解新學期學習內(nèi)容，防止開學后狀態(tài)不佳。家長要為孩子創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境，督促孩子高質(zhì)量完成書面和實踐性作業(yè)，和孩子一起列出開學物品清單，整理好學習用品和生活用品。
愿所有的美好愿望如期而至，歡迎師生們返回美好校園，期待著與你們譜寫新春最美詩篇。開學將至，疫情防控工作不容忽視，面對疫情防控的新形勢、新特點和新要求，讓我們團結(jié)一心，共同努力，一起攜手守護孩子們健康快樂的成長。
鶴山市教育局
2023年1月30日
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